iPhone không được tích hợp quạt tản nhiệt như máy tính, do đó việc thiết bị trở nên hơi ấm trong quá trình sử dụng là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu máy trở nên quá nóng đến mức gây khó chịu khi cầm, hoặc hiện thông báo cảnh báo nhiệt độ, bạn cần xác định rõ nguyên nhân để tránh ảnh hưởng đến hiệu năng và tuổi thọ linh kiện.
Những lý do thường gặp khiến iPhone bị nóng quá mức
1. Vừa sạc vừa sử dụng thiết bị
Sử dụng iPhone trong lúc đang cắm sạc – đặc biệt với các tác vụ nặng như chơi game, xem phim hay gọi video – sẽ khiến máy phải hoạt động đồng thời cả sạc pin và xử lý tác vụ. Việc này dễ khiến chip xử lý và pin nóng lên, thậm chí có thể kích hoạt chế độ bảo vệ nhiệt, làm gián đoạn một số tính năng.
- Môi trường có nhiệt độ cao
Đặt iPhone ở nơi nhiệt độ cao như trong ô tô đóng kín, gần bếp hoặc dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp có thể khiến máy quá nóng. Theo khuyến nghị của Apple, thiết bị nên được sử dụng trong ngưỡng nhiệt từ 0–35°C. Khi vượt mức này, hiệu suất sẽ bị giảm và máy có thể tự tắt để tránh hư hỏng. - Chạy các ứng dụng nặng
Những ứng dụng đòi hỏi xử lý cao như game đồ họa 3D, chỉnh sửa video hoặc AR sẽ khiến vi xử lý hoạt động liên tục với hiệu suất cao, sinh nhiều nhiệt. Điều này không chỉ khiến máy nóng lên nhanh chóng mà còn làm tụt pin đáng kể. - Quá trình đồng bộ hoặc khôi phục dữ liệu
Khi iPhone đang đồng bộ dữ liệu từ iCloud, iTunes hoặc thực hiện khôi phục hệ thống, lượng dữ liệu lớn được xử lý (ảnh, video, ứng dụng…) sẽ khiến máy nóng trong thời gian ngắn.
- Lỗi từ hệ điều hành iOS
Một số phiên bản iOS có thể gây ra lỗi làm hệ thống chạy nền liên tục, khiến CPU bị quá tải dù người dùng không thao tác nhiều. Apple thường khắc phục các lỗi này thông qua các bản cập nhật phần mềm. - Pin bị chai hoặc hư hỏng
Nếu pin đã xuống cấp hoặc có dấu hiệu hư hỏng, iPhone dễ bị nóng hơn bình thường, nhất là khi sạc hoặc thực hiện tác vụ nặng. Hãy kiểm tra trong Cài đặt > Pin > Tình trạng pin và sạc để xem pin có cần được thay mới hay không.Làm gì khi iPhone bị nóng bất thường?
Khi nhận thấy iPhone nóng lên ngoài mức bình thường, hãy áp dụng ngay các cách làm mát dưới đây để tránh ảnh hưởng lâu dài:
– Tháo ốp lưng: Nhiều loại ốp lưng (nhất là dạng dày hoặc làm từ nhựa/cao su) khiến iPhone khó tản nhiệt. Việc tháo ốp giúp máy tiếp xúc trực tiếp với không khí, tản nhiệt nhanh hơn.
– Di chuyển đến nơi mát mẻ: Tránh để máy ở khu vực có nhiệt độ cao hoặc dưới ánh nắng. Di chuyển thiết bị vào khu vực có gió, râm mát hoặc sử dụng quạt giúp hạ nhiệt hiệu quả hơn. Tuyệt đối không đặt iPhone vào ngăn đá hoặc ngâm nước vì có thể gây hỏng hóc nghiêm trọng.
– Tạm dừng sạc và cho máy nghỉ: Nếu iPhone đang sạc thì nên rút sạc ngay. Tạm dừng mọi hoạt động và để máy nghỉ trong vài phút hoặc tắt nguồn, điều này sẽ giúp hệ thống giảm nhiệt đáng kể.
8 mẹo đơn giản giúp hạn chế tình trạng iPhone bị quá nhiệt
Dưới đây là các thói quen bạn nên duy trì để bảo vệ thiết bị luôn mát mẻ và hoạt động bền bỉ:
- Không sử dụng iPhone khi đang sạc
Việc thao tác trên máy trong lúc sạc, đặc biệt là chơi game hoặc xem video, sẽ khiến máy vừa phải sạc pin vừa xử lý dữ liệu – dẫn đến nhiệt độ tăng cao và ảnh hưởng xấu đến pin về lâu dài. - Khởi động lại máy định kỳ
Việc này giúp giải phóng RAM, tắt các tiến trình đang hoạt động ngầm không cần thiết và làm mới hệ thống, từ đó giảm tình trạng nóng máy. - Tránh để máy tiếp xúc với nguồn nhiệt
Không nên để iPhone ở nơi có nhiệt độ cao như gần cửa sổ nắng, trong ô tô hoặc cạnh bếp. Điều này sẽ làm máy tản nhiệt kém và nhanh chóng trở nên quá nóng. - Dùng bộ sạc đạt chuẩn hoặc chính hãng Apple
Sử dụng bộ sạc không rõ nguồn gốc có thể khiến dòng điện vào không ổn định, vừa làm giảm tuổi thọ pin vừa làm máy bị nóng. Hãy chọn sạc được chứng nhận MFi hoặc từ các thương hiệu uy tín.
- Không sử dụng iPhone khi đang sạc
- Tắt “Tự động điều chỉnh độ sáng”
Chức năng này khiến cảm biến ánh sáng liên tục hoạt động, làm tiêu hao pin và sinh nhiệt nhẹ. Tắt chức năng này tại Cài đặt > Trợ năng > Màn hình & cỡ chữ > Tắt “Tự động độ sáng”. - Bật “Chế độ nguồn điện thấp” khi cần
Tính năng này sẽ giới hạn các hoạt động nền và giảm tốc độ xử lý nhằm tiết kiệm pin và giúp máy mát hơn. Bạn có thể bật trong Cài đặt > Pin > Chế độ nguồn điện thấp. - Cập nhật iOS và ứng dụng thường xuyên
Việc cập nhật phần mềm giúp khắc phục các lỗi làm hệ thống hoạt động quá tải hoặc sinh nhiệt bất thường. Đảm bảo máy luôn ở phiên bản mới nhất sẽ giúp hoạt động mượt mà và ổn định hơn. - Tắt “Làm mới ứng dụng trong nền”
Nhiều app vẫn tự cập nhật thông tin dù không mở, gây tiêu tốn tài nguyên và làm máy nóng lên. Vào Cài đặt > Cài đặt chung > Làm mới ứng dụng trong nền > Tắt để vô hiệu hóa tính năng này.
Kết luận
Nếu đã áp dụng các giải pháp trên nhưng iPhone vẫn liên tục bị nóng không rõ lý do, hãy xem xét kiểm tra tình trạng pin, bộ nhớ, và ứng dụng đang chạy. Trong một số trường hợp, lỗi phần cứng hoặc phần mềm có thể là nguyên nhân tiềm ẩn. Đừng chủ quan khi thiết bị bị quá nhiệt thường xuyên, vì điều đó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu năng và độ bền của iPhone theo thời gian.
